Просмотреть или сохранить оригинал: Мотивация и демотивация.Или навеяно преыддущим постом.
Прежде всего удивлён, что то, что я тут пишу кто-то вообще видит а тем более читает.. Гм..
Итак мотивация.
Сложнее всего жирным и больным. Жирный иногда потому, что больной. Больных и жирных жалеют и заботятся - тем самым делая их ещё более жирными и больными.
Ничто так не мотивирует как хороший пинок под жопу. Ещё хуже когда они собираются в форумы. Там все друг друга держат за ноги и не дают стать здоровым. Это я перед операцией сидел на форуме посвящённом своей болячке! ДА ДА!! есть форумы по отдельным болячкам! Знаете какой процент отговаривают делать операцию ? 50! А сколько кто пишет что сделал и не помогло? 49! итого 99% сами болеют и других отговаривают поправляться!
После Операции я там писал. Мол вот всё хорошо! ВЫ ДУМАЕТЕ КТО-ТО ЧТО-ТО ОТВЕТИЛ??? Нет. Человеку комфортно в болоте. Тут тепло.
Итак первое - разрушить зону комфорта Создать себе неудобства - придётся тогда шевелится! Даже если вы выбросите ложку для обуви с длинной ручкой и купите с короткой - чтобы заставить себя нагибаться, чтобы почувствовать как мешает пузо и как слабы ноги - это уже шаг.
Слушаем музыку про спорт, смотрим клипы про спорт, чахнем над хорошей спортивной одеждой, регимся на форумах спорт, читаем о вреде алкоголя и сигарет - глубоко читаем. А САМОЕ ГЛАВНОЕ
ЗАБИВАЕМ НА МНЕНИЕ ОКРУЖЕНИЯ!
Даю вам 300% гарантию, что 4/5 ваших знакомых осудят ваше стремление стать здоровым, красивым и пр. Не верите - попробуйте. Будьте готовы терять. Заодно узнаете кто друг а кто собутыльник. :) Хорошо, если найдёте такого же больного и будете друг-друга тянуть. Я вот не нашел. Посему и пишу тут как-бы сам себе. Сам себя мотивирую. Уговариваю. Силовые мне запретили а тельце немощное просит... :( Вот сейчас ищу что-то общее между штангой и лыжами. :) :) :) Кто-желает поделится достижениями - пишите!
Быть добру! #мызаспорт